人生を変える驚異のほめパワー

今日迄は天気がイマイチだけど、明日から木曜まではお天気のようですね。
嬉しい。


今の時期、夏物冬物入れ替えたり、シーツも冬用に変えるので夏用シーツを洗ったり・・・と何かと洗濯が増えるので晴れはありがたい!


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それに週の真ん中が休みっていうのも嬉しいなーーー053.gif


そんな週の始まりの今日はカレッタ汐留の「THE SEASONER」へランチに行ってきました058.gif


同じテーブルの先輩が、「たまには同じテーブルの皆で行きましょう!」と、誘ってくれたのです。
THE SEASONERはサラダバーが豊富にあるのでKさんは野菜不足解消にもなるし大好きなんですって^^
私も数年前に1度来たのですが、そのときはランチタイム終わり間近で野菜が殆どなかったのです。
が、今日はびっくりするくらいたっぷりありました。



これは野菜不足解消&ヘルシー&おいしくていいかも049.gif




メインのチーズハンバーグ・デミグラスソースも柔らかくておいしかったー058.gif
お昼から満腹豪華なランチになりました!056.gif



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別件ですが、今朝、電車の中でNHK「あさイチ」を見ていたのですが、今日の内容は「人生を変える驚異の‘ほめパワー'」というおもしろいものでした。
詳しくはこのリンクをご覧下さい。

http://www.nhk.or.jp/asaichi/2010/11/01/01.html


◎褒められて育つと、子どもは社会適応力が2倍になる
◎ほめて認知症を予防
◎ほめノートでうつ病を克服
などなど。


他にもご主人、又は奥様をほめる事によって家庭円満などの内容もすごく楽しくて058.gif
ある家庭で隠しカメラを設置し、いつも家族の会話に入らないご主人を奥様が誉め、とどめは「あなたと結婚してよかった」と言ったところ、食後に旦那様がリビングで踊りだしたのです(笑)



誉められるって大人になっても嬉しいし、私も誉められるとぐんぐん伸びるタイプなので(笑)嬉しいですもんね。


そういえば、「主人と結婚してよかった」って私も時々言ってるかも。
そうか、いい効果があったのですね^056.gif

また、自分の誉めるところをノートに毎日10個記入する。
これも自身がついて明るくなり、いいんですって。
試してみようかなー♪

こんなおもしろいサイトも紹介していました。
「ほめられサロン」


自分を誉めてくれる言葉が沢山でてきてけっこう楽しいです。
落ち込んだときにいいかも^^


朝から楽しいNHKのあさイチでした^^



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by yasurako | 2010-11-01 22:53 | 洋食


毎日楽しく明るくおいしいものを食べて幸せに


by yasurako

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